Lucky Life

My life is filled with lots of love & joy
and amazing people that I can not live without!
I belive I have a blessed life!
Thats why the name Lucky Life

21 juni 2012

det mest brukte konserveringsmiddelet i dag.

Vi får bladet  Ren Mat   i postkassa :)  og vi bruker web siden deres som et nyttigt verktøy i hverdagen vår.
                                                                 
                                                                 

For mange er ikke dette siste nytt, og det er mange som rynker på nesen og mener
dette kan da ikke være sååå farlig....vel, farlig nokk spør du meg.

Summasummarum
Alt i alt
Cocktail-effekten

Kom over denne artikkelen, og vil dele den.
benzosyre


 Forsker Trine Husøy, sier – Det er bekymringsfullt å se at små barn i dag får i seg mer benzosyre enn det vi regner som forsvarlig.

Og der mattilsynet medgir di mangler oversikt, håper jeg di er på rett spor


I økologisk landbruk er kjemisk-syntetiske sprøytemidler forbudt. 
Dette betyr at man reduserer risikoen for helseproblemer betraktelig
 for bøndene i økologisk drift i forhold til konvensjonell drift.



Vi gjør så godt vi kan og holde disse E stoffene unna kroppen vår-
også Derfor velger vi økologiske produkter      

 http://www.renmat.no/renmat/page.aspx?docid=11105


                                                                                                                                            

kilde: www.Ren Mat.no 

anbefaler forøvrig å abbonere på bladet!     

19 juni 2012

Finn bikiniformen-med Berit Nordstrand

Med riktig mat kan du ende opp med flatere mage.

Noe mat gjør deg nemlig mer oppblåst enn annen.






TIPS til en flatere mage:

- Velg vann eller grønn te som tørstedrikk
- Spis vannrike frukt og grønnsaker 

- Begrens bruken av koksalt i maten (NaCl)
- Bytt ut koksalt med mineralsalt rikere på kalium 

- Velg kaliumrike frukt og grønnsaker
- Spis nok fullverdige proteiner, 1-2 gram per kilo kroppsvekt. 
Dette gjøres enklest ved å inkludere rent kjøtt, ren fisk, meieriprodukt og egg, samt proteinrike grønnsaker som belgfrukt og brokkoli i hverdagsmaten 

- Drikk eller spis syrnet melk med bakteriekulturer 


- Spis fiberrike hele korn i grove kornprodukt, havregryn, nøtter og belgfrukt.
 Legg belgfrukt i vann over natten og skyll godt for å fjerne stoffer som kan gi oppblåst mage i seg selv. 
Vi trenger 25-35 gram fiber hver dag. 

- Vær oppmerksom på når du spiser. 
Studier viser at de som hopper over frokosten, og spiser mer enn 50 prosent av kaloriene sine på ettermiddagen, oftere er overvektige enn de siom fordeler kaloriene på flere måltider 

- Lag urtete av urter som hjelper mot luftplager og forstoppelse. La urtene trekke i 10-12 minutter.


KIlde: Overlege Berit Nordstrand 

Berit har forøvrig en blogg,  som jeg vil anbefale dere og følge med på :-) der hun er levende opptatt av optimal livsnytelse og minimal helserisiko gjennom ren, naturlig mat. 




! Ikke bli opphengt i det bilde i artikkelen! Jeg har aldri og  kommer aldri til å ville ha en så smal midje, og det er jo en fakta statement. Selv om magen har båret 5 unger, 
vet jeg av erfaring at mat påvirker magens utseende :) har ofte hatt gravidmage og stressmage.
Har vært flink til å ikke henge meg opp i det, så nå henger jeg meg heller opp i hva slags mat jeg tilfører magen min,
slik at den blir så fiiiin ;-) 
Bikini går jeg med ja, på hytta der ingen utenom kan se meg...... :-D


Ha en super tirsdag der ute!!
 
 

13 juni 2012

Hurra for Trym og Loke ♥

Med klokka på vekking før 7, starter vi dagen med å blåse ballonger Puh! se så spente vi er! nå er det tid for å vekke bursdagsbarna med sang og gave :-)


Storebror vet godt hva som er inni! :-)

                 stuuuuptrøtt og VELDIG glad!
 Men i alle dager.....hva er inni her......storebror spent på reaksjon!

                                  
JUHUUUUU!!! EN NICO!!! Altså en radiostyrt bil som etter reklamen sies å kunne kjøre på både land og vann......ja det gjenstår å se det da..... 

Ikke kravstore gutter :-) kontroll på tv`n å ferskpresset juice og melon til frukost

               en pitteliten rubix cube....tenke tenke....

sukk.....tenk...her inne har dere ligget og koset dere :)  dette synes di er kuult! :-)

Handletur for Bursdagsgutta oppe hos Skogan friluftsgård   
 Sjekk utsikta da!! ♥

Å 1 2 3 Å BLÅÅÅS! :-) NEI, det er ikke jeg som har baket dette. Vi laget hjemmelaget økois, kjempegod alene supergod med jellybeans :-) 
en til deg og en til meg......gjesten må også få smake for di ER supergod!! ;)
Lipå dagen kom det flere gjester, med snop :-) godt det bare er bursdag en gang i året hihi ;)
Guttene ønsket seg penger som di skal bruke i ferien, og det fikk di :) 


Alle..var enige om at det hadde vært en fin fin dag :)

08 juni 2012

Sun is shining-Life is sweet ☺

For en hærlig solskinnsdag!!! En perfekt start på helgen ☺ og det skal visst være slik et par dager!

Mannen og gutta boys har dratt på hyttetur, så mamsen er hjemme alene :-)
Alenetid ☺ Etterlengtet må jeg ærlig innrømme, dåg blir det ikke en hvilehelg ☺

Nå som sommeren er endelig her, synes jeg det er godt med en vårrengjøring i heimen, og det gjør jeg best når jeg er alene. Pluss at jeg kan spille MIN musikk SÅ HØYT JEG VIL!! ;-) 




I mårra skal velforeninga i boligfeltet jeg bor, ha Lørdagskafe på Halsa skolen kl 12-14, med mulighet for å sitte ute og nyte solen mens ungene har mulighet til å leke seg - det er både sosialt og forhåpentligvis inntektsbringende :-D Og da skal jeg lage bakelsrøre, tenker
jeg skal bruke en rømmeoppskrift-økologisk såklart ☺
Ellers blir det å få kjøpt presskanne med kaffe,hjemmelagede kaker, vafler, pukka te, ferskpresset juice :-)



Hørest ikke det nam nam ut!? :)

Nå roper solen på meg, så nå skal jeg rusle ned til butikken og kjøpe økologiske egg :)

Håper du har en fin fin dag!!

Varm klem fra meg ☺

06 juni 2012

woop woop! 1 award to me! ☺

Næi Du sku ha sjett tryne på undertegnende! da ho oppdaga ein sååå koseli kommentar på bloggen sin!
Ho ha næmmele fått sæ ein award, ein oppmuntring litt anderledes oppmerksomhet  :-)




 "Liebster Blog Award är skapad för att lyfta fram bloggar med 200st 

prenumeranter eller färre.


In order to accept the award, the recipient will:


1. Thank the person who gave you the award.
 2. Link back to that person’s blog
.
 3. Copy and paste the award to your blog
.
4. Present the award to 3-5 blogs of 200 followers or less that you feel 
deserve this recognition. 

5. Let those blogs know by leaving them a comment" 


Meldinga va fra Else-Britt med bloggen sin Humlehagen , som syntes at æ va ein av dæm som fortjent en slik oppmerksomhet. TUSEN HJÆRTELIG TAKK snille du!!! Vart såååå glad!!!
 
Humlehagen er en blogg jeg har fulgt lenge! Den har og fortsatt gir meg påfyll av energi, sinnsro og følelsen av takknemelighet !!! Bildene hun tar er så levende og jeg føler meg ofte dradd inn i øyeblikket!!
Har jeg en lei dag, vet jeg at en titt inne hos henne får meg alltid i bedre humør!!
Spesielt når godeste minigrisen Trulte får et innlegg ;) Hadde aldri trodd jeg skulle bli glad i gris, men joda hun er så skjønn en gledesspreder! :)


Hvem andre skal så få en slik oppløftende oppmerksomhet?? ÅJO! Æ veit akkurat kæm det blir! ;-)

Bondekonas bekjennelser
En av bloggerne jeg oppdaget først  :-)  Hun brilierer med innlegg særs ofte på rim, du blir utfordret til å løse gåter og du blir sjarmert av henne hverdagsopplevelser!! :) Jeg liker så godt at hun nettopp uhøytidlig, avslappende og leken bondekjærring og jeg tror hun og sine ler ofte og masse! ;)

Min økologiske hverdag

Min første økoblogger oppdagelse :)
ELSKER! nettsiden hennes :) Med sin kjære og sine små har di hverdagen sin oppi nord. Hun er genuint dedikert til sine og deres liv og det gjenspeiler seg så godt i hennes innlegg og sjarmerende bilder!!
Jeg hadde en periode da jeg tvilte litt på mitt veivalg, men etter å ha lest en god del her ble jeg supermotivert!senket mine forventninger til meg selv og nå, ja nå puster hverdagen mye lettere takket være denne dama ;)

Nå har det seg slik at jeg har jo flere som jeg verdsetter her inne, men nå står gutte boys over meg og prøver og rive ifra meg pc`n! Kakao står på ønskelista! ;)

Så en glad dag ønskes deg som titter innom! :)

(jeg kommer innom lipå dan med mere ;-) )


Egedenne

Da jeg kom over denne dama, senket jeg så å si alle kravene til meg selv og mine! Rett og slett!  Og tenkte, Jeg er jo bra nokk som Jeg er! :)
Hun har kjempet og valgt kjærligheten, hun har valgt og leve Sitt liv!! Et liv med mening, rettferdighet for seg. Med Sterke meninger, som får deg til og tenke deg om 2 om ikke 3 ganger om-innlegg som ofte jeg sier inni meg " å det var Akkurat Slik jeg skulle ha sagt det!" Godt ordforåd som får meg til å smile, gråte og le :-) Jeg beundrer henne for sin styrke og pågangsmot! :)  

 Fra årstid til årstid

En av mine første følgere :))
Det er altså en  fryd og vandre i Hildes blogg!! En blogg jeg får mye tips og råd ifra når det gjelder hage og stell! :-) Og lyst!  Gir meg lyst til å skape og oppdage nye sider ved naturen :) Hun har flere interesser, bla håndarbeid, mytologi, historie og hagen hennes da-den ville jeg hatt! :) Ei dame med mye erfaring :))

Frøken BitterSøt

Et godt medmenneske, øko og miljøbevisst til fingerspissene :-)
Hun gir deg lysten til å prøve nye ting, deler villig sine ideer og er en motiverende kvinne!!!
Gir en følelse av at det enkle er ofte det beste, selvgjort er velgjort! :)
Nyter hennes innlegg med stor beundring :) 


Disse 5 er mine daglige "må lese bloggere", som fortjener  å bli løftet fram!!

Vel, det er jo helt klart Flere av di bloggene jeg følger som fortjener litt ros ;)
så du får selv titte litt på di jeg leser :)

En fin fin dag ønskes dere Alle!!!

Varm klem :))




05 juni 2012

Ramsløkpesto

Vær varsom når en plukker blader at de ikke forveksles med liljekonvallblader 
de er giftige og lukter heller ikke hvitløk.





Ramsløk (Allium ursinum) er en plante som brukes i matlaging og folkemdisin.
Bladene kan brukes i salater og som krydder i suppe og til spinat.
Ramsløk er en opp til 50 cm høy plante som lukter av hvitløk og brer seg
som et hvitt teppe over skogbunnen.
Den er en vårplante og skogen fylles med en intens lukt av hvitløk.
Løken som hører til hver stengel har vanligvis bare to løkblader,
og begge fortsetter oppover i urtebladsskiver.
Ramsløkens blader er mye tynnere og dypere grønne enn hos andre løkvekster.
Ramsløk vokser i skyggefulle bar- eller løvskoger. Finnes i lavlandet langs kysten fra Østfold til Trøndelag.

Og nu har vi oppdaget den :)   (visstnokk ikke sjelden og finne her omkring)

Kokken i kåken har laget ramsløkpesto som han delte under et  kurs i permagrønnsaker m.m
-og responsen var særs positiv :-)

Enkelt og kjapt:
Vanlig pesto oppskrift
erstatt basilikum med ramsløk og dropp kvitlauken....
ekspirimenter med ulike type nøtter/kjerner....

Har vært i skogen og funnet jordnøtter som skal prøves neste gang :-)
har ikke funnet organic parmasan på markedet, ellers er alt økologiske/ fairetrade produkter :-)


Food is fun!! :-) 



20 tips på miljødagen :-)

20 tips på miljødagen. Investering for både framtid, lommebok og humøret.

av Tore Jardar Johannessen Wirgenes
  1. Utnytt årstidene; høst av naturens matkammer. Bærtur, sopptur, fisketur og kanskje jakt?
  2. God mosjon i det fri er også en investering i kroppens helse. Kombineres med punkt 1. Helse er også en del av miljøspørsmålet.
  3. Det er forbudt å kaste matrester! Lag mat med råvarer. Helst lokale og uten giftige sprøytemidler. Gjør det til en sport å kutte ut ferdigproduktene. Prøv å halvver kjøttmengden i oppskriftene. Kjøtt bør fortrinnsvis komme fra dyr som spiser utelukkende grass.  Grønnsaker er aldri feil. Velg fisk som ikke er fra oppdrett. Lag restemat. Mat er en kjempeviktig del av miljøutfordringen.
  4.  Planlegg en kjøkkenhave med grønnsaker, urter og bær. I en miljøsammenheng gir dette store utslag. Skaff deg en bok, les og lær hvis du ikke har grønne fingre;)
  5. Hver flink med kildesorteringa - matavfallet brukes til kompost i kjøkkenhagen, da får du avslag på de kommunale avgiftene!
  6. Sykkel må ikke undervurderes. Mosjon og miljøbesparelse går fint sammen. Det finnes også elsykler som gjør sykkelturen til og fra jobb til en lek. Bedre helse og mer i lommeboka.
  7. Elbilen har blitt like tøff som vanlige biler, og bonusen er at det er en vinner for økonomien. Skal du ha ny bil må elbil vurderes. Ingen land selger flere elbiler enn Norge!
  8. Ferie og opplevelse er viktig. Ikke bare for kropp og sjel, men også for å øke kunnskapen. Prioriter ferie i Norge, og vurder tog den ene veien på tur i Europa? Ta feks flyet hjem. Ved lengre flyturer, reis til eksotiske land som virkelig trenger turismen. Reis gjerne på spesielle økoturisme reisemål. Reis for å utforske kulturer og mat. På flyreiser for ferie er det smart å betale CO2 kvote. Det er ikke så dyrt, hvis du har råd å reise. Larvik og Vestfold er et fantastisk feriemål, og de enkle løsningene for ferien er ofte de beste. Høyt og Lavt i Lardal erstatter fint en tur til Liseberg eller Tusenfryd. Ble tidligere kåret til en av landets beste fornøyelsesparker. 
  9. Kjøp gode varer med kvalitet. Har du ikke råd, så kjøp brukt! Reparer gammelt heller enn å kjøpe nytt.
  10.  Gaver bør være sjøllagde, mat/drikke eller opplevelser. Gi bort noe brukt og personlig enn å kjøpe noe kjøpt.
  11. Det er mye å spare på god isolering av huset. Når huset er godt isolert kan man tenke på oppvarming. God gammeldags vedhogst er en bra vinteraktivitet for hele familien. Mange bønder er glade for litt opprydning. Du får også god mosjon. Dropp elvarme i rom du kun går i gjennom og slå av lys der du ikke befinner deg.
  12. Skriv et leserinnlegg om miljø, klima eller annet relevant - engasjer unge og voksne.
  13. Gjør det til en konkurranse å aldri kjøpe noe nytt. Brukthandler og Internett kan hjelpe til med det meste. Arranger byttering (klær, dvd, mat fra kjøkkenhaven etc) eller selg ut det du ikke trenger.
  14.  La hjernen få fri fast hver dag. Nyt en stille stund. En gåtur eller rolig skitur, yoga eller en  enkel bok er alle frigjørere for god helse. Prøv å sette av en time. Helse er som sagt miljø. 8 timer i senga hver natt er løsningen på mange problemer...
  15. Klesindustrien er tøff. Miljøødeleggelser og sosial dumping er ofte minst like ille som i landbruket. Velg fortrinnsvis fairtrade og økologiske klær!
  16. Bruk alltid kollektivt hvis du har mulighet.
  17.  Engasjer deg i et miljølag eller politisk. Alle partiene trenger dedikerte miljøforkjempere. Natur og Ungdom, Naturvernforbundet og Framtiden i våre hender samt Grønt Nettverk er blandt flere engasjerte i Vestfold.
  18. Utnytt kulturlivet. Musikk, teater, idrett, restauranter, kunst, og annet som er bra for sjelen og sinnet, er også bra for miljøet. Poenget er å la vær å handle saker og ting man ikke trenger, og heller investere i  nødvendigeter og ikke minst opplevelser. Det handler ikke om å være gjerrig, men å øke livskvaliteten, gjerne sammen med venner.
  19. Krev 100% fornybar strømgaranti av din strømleverandør. Dette koster forholdsvis lite, og er et av de viktigste signalene man kan sende på energifronten.
  20.  Mer fritid, er også økt livskvalitet. Kanskje i disse streikedager er det på tide å ta til ordet for mer fritid, enn mer lønn? Økte lønninger betyr ofte økt forbruk!
 Gode råd liker jeg!! :-) Glad miljødag til dere alle! :)

Grattis til Sweden! ☻




Grattis grattis Sweden! :) Og takk så mye for atter en ny cleaning/training song!
Mangler bare at den blir remixet! For Da blir den bra!! 

Synes det blir mere effektivitet av  god musikk! :)
En rydderunde i går resulterte i å finne mine etterlenktede øreplugger for tlf :-)) så nå kan jeg laste ned!
Superkjekt på jobb eller til trimtur!

Vi ble velsignet med noen timer fint vær :) og da fikk vi sådd i et par rader med grønkål og linser :))
Kjennes ut som om varmen kontra voksforholdene lar seg vente på,
så vi setter ikke ut så mye selv om det ikke er nattefrost. Hjemmelaget tomatsuppe
 igår ble beriket av hakket ramsløk,  naturens rikdommer ♥♥

ramsløken has far




Gooood uke der ute!! :-) Peace ☻☺

04 juni 2012

mai ♥ juni

mai ♥ optimismens måned :)

Når April er på hell er kommende måned SÅ kjærkommen!!
En måned som er starten på flere lugne og fruktbare tider :-)
Di farer fort disse "hellige" månedene-har ofte tatt meg selv i å si "hmm...synes ikke lenge siden det var mai jeg...." ,mens vi sakte går mot "ærr" månedene, mørkere tider og naturen som skifter farger.....

Hver vinter har jeg en ide om at Denne våren og sommeren skal jeg gjøre ditt og datt, huske alt som jeg ikke husket ifjor eller ikke fikk gjort....
Og den berømte memo til meg selv : "skriv det opp i boka så husker du det til neste sesong...."
blir det gjort? tja, ikke hver gang og noen ganger har det rett og slett blitt for seint til og gjennomføre :)

Såleis: det blir når det blir,  det som skal skje vil skje


Dette skrev jeg for en nåre uker siden, og i dag er det 4 juni 2012. JIIIISSSEZZ! kor fort tia går!!
fars natur te

17 mai kos

Markjordbær


3 dager til 6 års bryllupsdag
Bare 8 dager til tvillingenes 5 årsdag ♥ 
Mannen skal snart til Tromsø på permakulturkurs
Ferietur til Karistua

 I Mai måned kom det både en forsmak på sommeren, etterslep av vinteren og våte
dager der naturens farger skjøt vilt om seg :))
Så juni er endelig hær :-) ferie og skattpenger kommer særs godt med! Vi ser det gror og vokser i hagen og vi oppdager nye spennede vekster i naturen! HÆRLIIII!!!

Linsesuppe har blitt en ny favoritt og nå bruker vi mere av det vi dyrker ute :-)

Denne smaker himmelsk til suppen


Et Tips til helgekos :-)




"Man tager " en dæsj linser, ramsløk, grønkål, selleri,graslauk, engsyre, brennesle,
 kjærringråkk, ein liten tomat, jordnøtt og 1/2 potet.
fyll på med Vann, litt salt, pepper og litt grønnsaksbuljong.

kokes til linsene er møre, bruk stavmikser...
så et kjapt oppkok og vips er suppen klar. Enkel middag!! :-)  Litt parmasan eller en dæsj fløte kanskje....











pukka favoritter

her er mine favoritter, har du noen?


03 juni 2012

Sopp er topp! Lytt og lær

Denne BØR du bare se og lytte nøye til! :) 


Jeg ble så grepet og fikk en ny giv i hele meg!!


Kunnskap er makt! 



Permaliv: Sopp er topp! (Med svensk undertekst)

Villkvinnen

Villkvinnen


”Dette går ikke lenger,
Bh-en strammet,
kjolen føltes stram og
unaturlig.


En irritasjon spredte seg
innenfra og ut.
Hvem var det hun prøvde
å lure?
Og hvem var det hun prøvde
å være?


Inne i henne hadde det våknet
en ny kraft,
som hadde vært glemt så alt
for lenge.
I århundrer føltes det som.


En villkvinne som aller helst
ville løpe barbeint over marken.
Hun kikket seg i speilet og så
denne rå villskapen,
men samtidig lekenheten,
og ikke minst friheten
lyse ut av øynene.


Ville bare ut nå,
løpe naken gjennom skogen
Hun ville være ett med naturen,
elske med den.
Hun så forundret på seg selv,
forundret over disse sterke
kreftene i hennes kropp,
forundret over hvor godt det
føltes og hvor godt hun likte
det.


Er det dette menn var så
redde for?
Slik at de måtte brenne
hver heks,
hver kloke kvinne
som brukte sin intuisjon,
sine instinkter?


Det er dette alt dreier seg om
er det ikke?
Tenkte hun, det å være
ett med naturen,
ett med alt.
Dette har vi glemt
i vår moderne verden.
Er det derfor vi er så
deprimerte og ulykkelige?


Hun hadde tatt ut spennen av
håret nå,
Og byttet ut den trange kjolen,
hun var barbent.
Hun følte seg roligere
og gikk ned til de andre.


De skulle i bursdag.
”Så flott du er!”
sa hennes kjære til henne
da hun kom ned trappen,
smilende.


Han synes øynene hennes
var forandret på en måte...
det glitret i dem,
og det var som om de et lite
øyeblikk lignet
en ulvinnes øyne...”











Kilde: http://www.ildsjelen.no/index.php?s=villkvinnen

02 juni 2012

Velkommen sommer!

"Let us be grateful 

to people who make us happy,

 they are the charming gardeners 

who make our souls blossom"

 ~ Marcel Proust

Økolandsby Terra Libera blir til!: Vinduene

Økolandsby Terra Libera blir til!: Vinduene: Vinduene lager vi ikke selv, det er Fagtre i Våle som gjør dette for oss. Men vi ønsker å bestemme selv hva slags maling vinduene vil få. ...





Sjekk så kult da!!! Vil ha slik! :))

01 juni 2012

Solkremtest 2012

test av solkremer 2012-Grønn hverdag

Her er Alphanova solkremer på topp med best score!


Og det er fordi de er
fri for miljøbelastende stoffer,

fri for parfyme,

fri for hormonforstyrrende stoffer (bl.a parabener) og
verken sluttproduktet eller ingrediensene er dyretestede.

I tillegg er samtlige produkter økologisk sertifisert og helt uten mineraloljer, kjemisk filter og andre syntetiske tilsetningsstoffer.

Solkremene er dessuten helt nano-frie!


Handelen kan du gjøre hos http://greenspirit.mamutweb.com/Shop/List/ALPHANOVA-SOLPLEIE/147/1

Green spirit har forøvrig stort sommersalg gående nå! :)
med 39 kr i frakt Uansett ordrestørrelse-SUPERT synes jeg!!!


Vil dessuten anbefale solvettreglene i år som i fjor! :) 

1. Ta pauser fra solen - unngå å bli solbrent
2. Bruk klær, solhatt og solbriller
3. Bruk solkrem med minst faktor 15
4. Unngå solarium - det øker risikoen for føflekkreft


BAKGRUNN FOR SOLVETT REGLENE :)